
3 สัญญาณเตือน
เมื่อไหร่ควรพบจิตแพทย์

1. สัญญาณเตือนด้านอารมณ์
มีความกังวลทุกข์ใจ ซึมเศร้า ตลอดเวลา ไม่หายไป หวาดระแวงในทุกๆ เรื่อง มีอารมณ์หงุดหงิดมากผิดปกติ รู้สึกเครียดตลอดเวลา
มีความกระวนกระวายใจ และอยู่ไม่นิ่ง
2. สัญญาณเตือนด้านความคิด มักพบว่าเนื้อหา
ความคิด ผิดไปจากปกติ ไม่มีสมาธิในการทำงาน ทำกิจกรรมต่างๆ และหลงลืมมากกว่าผิดปกติการตัดสินใจหรือการแก้ไขปัญหาไม่ได้ ในทุกๆ เรื่องแม้เป็นเรื่องเล็กน้อยก็ตามได้ยินเสียงแว่วหรือเห็นภาพที่ผู้อื่นไม่เห็นมีความคิดทำร้ายตนเอง และความคิดว่ามีคนมาปองร้าย
มีการใช้คำพูดหรือคิด หมกมุ่นในเรื่องอดีต มีความคิดที่เร็ว คิดหลายเรื่อง คิดฟุ้งซ่าน
3. สัญญาณเตือนด้านพฤติกรรม หรือร่างกาย
ไม่สนใจดูแลตนเองเหมือนเมื่อก่อน ปล่อยตัว ไม่สนใจสิ่งแวดล้อม แยกตัวไม่พบปะผู้คนเหมือนเคย นอนไม่หลับหรืออาจนอนมากเกินปกติ เบื่ออาหาร หรือรับประทานอาหารมากเกินปกติ ใช้จ่ายฟุ่มเฟื่อย ใช้จ่ายโดยไม่ยั้งคิด ดื่มเหล้าหรือสูบบุหรี่มาก